ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

• Την ημέρα της προπόνησης οι Αθλητές που προσέρχονται στην πισίνα πρέπει να έχουν πάρει το τελευταίο γεύμα 3 ώρες νωρίτερα.
• Η προσέλευση στο κολυμβητήριο γίνεται 15΄ πριν την προπόνηση ώστε ο αθλητής να φορέσει το μαγιό του, να κάνει ντους και να περιμένει τις ανάλογες εντολές.
• Να έχει πάντα μαζί του μια καθαρή πετσέτα ή μπουρνούζι και να τηρεί τους κανόνες υγιεινής.
• H αθλητής γδύνεται στα αποδυτήρια και ανεβαίνει στην πισίνα φορώντας τις σαγιονάρες.
• Να μην αφήνει στα αποδυτήρια χρήματα ή αντικείμενα αξίας, στην αντίθετη περίπτωση την ευθύνη την φέρει ο ίδιος ο αθλητής- τρια.
• Για την περιφορά του στο χώρο της πισίνας να χρησιμοποιεί σαγιονάρες τις οποίες δεν φορά από το σπίτι αλλά θα τις φέρει στην τσάντα του.
• Το τρέξιμο και τα παιχνίδια απαγορεύονται στο χώρο της πισίνας για την αποφυγή ατυχημάτων.
• Να μην εισέρχεται στην πισίνα χωρίς την παρουσία του υπευθύνου προπονητή.
• Κολυμπάμε φορώντας υποχρεωτικά σκουφάκι .
• Απαγορεύεται το φτύσιμο και το φύσημα της μύτης μέσα στο νερό. Για τον σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται οι σχάρες υπερχείλισης.
• Μετά το τέλος της προπόνησης πρέπει να ακολουθεί καλό σκούπισμα των αυτιών, των μαλλιών και φύσημα της μύτης.
• Το νερό του κολυμβητηρίου φιλτράρεται και οξυγονώνεται .
• Απαγορεύεται αυστηρά το κάπνισμα, η χρήση οινοπνευματωδών ποτών και η μεταφορά αιχμηρών αντικειμένων στον χώρο της πισίνας και των αποδυτηρίων.
• Οι γονείς παρακολουθούν την εκπαίδευση των παιδιών τους από τις εξέδρες, χωρίς να επεμβαίνουν και χωρίς να απασχολούν τους προπονητές.

Η ενημέρωση που αφορά θέματα λειτουργίας και ‘’ΝΕΩΝ ΓΕΓΟΝΟΤΩΝ’’ θα γίνεται μέσω του πίνακα ανακοινώσεων του Συλλόγου .

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Προπονήσεων ΥΔΑΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

• Α1 Ανδρών. (2007 – 2008 )

ΔΕΥΤΕΡΑ – ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ	ΠΟΣΕΙΔΩΝΙΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ	11 : 00 ~ 13: 30 20 : 15 ~ 22 : 30
ΣΑΒΒΑΤΟ		12 : 00 – 14 : 00

• Α1 Γυναικών. (2007 – 2008 )

ΔΕΥΤΕΡΑ – ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ	ΠΟΣΕΙΔΩΝΙΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ	11 : 00 ~ 13: 30 20 : 15 ~ 22 : 30
ΣΑΒΒΑΤΟ		12 : 00 – 14 : 00

• Κολυμβητήρια Προπονήσεων Υποδομών ΥΔΑΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

  • Εθνικό Κολυμβητήριο
  • Ποσειδώνιο Κολυμβητήριο
    

Ώρες Προπονήσεων 20 : 15 ~ 22 : 30

Εφήβων & Νέων Ανδρών

Παίδων

Νεοεισερχομένων & Μίνι Παίδων

Νεανίδων & Κορασίδων

• Αγωνιστικό Πρόγραμμα Α1 Ανδρών & Α1 Γυναικών στην Έδρα μας το Ποσειδώνιο Ναυταθλητικό Κέντρο .

	Α1 Ανδρών	Α1 Γυναικών
20/10/07	ΠΑΟΚ – ΚΕΡΚΥΡΑ	ΠΑΟΚ – ΝΗΡΕΑΣ ΧΑΛ.
3/11/07	ΠΑΟΚ – ΧΑΝΙΑ	ΠΑΟΚ – ΕΘΝΙΚΟΣ
10/11/07	ΠΑΟΚ – ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ	ΠΑΟΚ- ΓΛΥΦΑΔΑ
21 ή 24/11/07	ΠΑΟΚ – Ν.Ε.ΠΑΤΡΩΝ	ΠΑΟΚ – Ν.Ε.ΠΑΤΡΩΝ
5 ή 8/12/07	ΠΑΟΚ – ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗ
5/12/07	ΠΑΟΚ – ΓΛΥΦΑΔΑ
5/1/08	ΠΑΟΚ – ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ
16/1/08	ΠΑΟΚ – ΕΘΝΙΚΟΣ
2/2/08	ΠΑΟΚ – ΦΑΛΗΡΟ
24/3/08	ΠΑΟΚ – ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ
26/3/08		ΠΑΟΚ – ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ
2/4/08		ΠΑΟΚ – ΧΑΝΙΑ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΩΝ
ΠΟΥ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΥΝ ΟΙ ΟΜΑΔΕΣ ΜΑΣ
ΓΙΑ ΤΟ 2007-2008

		Κλήρωση	Έναρξη
A1 ΑΝΔΡΩΝ	A1 ΓΥΝΑΙΚΩΝ		17/10/07 Ανδρών 20/10/07 Γυναικών
ΝΕΩΝ ΑΝΔΡΩΝ (γεν. 1990 >)	ΝΕΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ (γεν. 1989>)	Δεκ. 2007
ΕΦΗΒΩΝ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟ (γεν. 1992 >)	ΝΕΑΝΙΔΩΝ (γεν. 1991>)	Δεκ. 2007
ΠΑΙΔΩΝ (γεν. 1994 >)	ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ (γεν. 1993>)	Δεκ. 2007
ΜΙΝΙ ΠΑΙΔΩΝ (γεν. 1996 >)		Δεκ. 2007	Νοεμ. 2008
ΜΙΝΙ ΠΑΙΔΩΝ (γεν. 1995 > από την αγων. χρονιά 2007)			Νοεμ. 2007

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Οικονομική συμμετοχή

Εγγραφή __ €.

Με Μηνιαία συμμετοχή :

___  € για κάθε αθλητρια .

___  € για δύο -2- και παραπάνω παιδιά στο τμήμα.

Με Εξάμηνη συμμετοχή :

___  € για κάθε αθλητή

Με Εξάμηνη συμμετοχή:

___  € για δύο -2- και παραπάνω παιδιά στο τμήμα.

Με Ετήσια συμμετοχή :

___  € για κάθε αθλητή .

Επίσης για την εύρυθμη λειτουργία του τμήματος θα θέλαμε να σας γνωρίσουμε :

Γονέας που δεν καταβάλει την συμμετοχή του για διάστημα πάνω από τρεις -3 - μήνες , θα ενημερώνεται εγγράφως και αν δεν τακτοποιήσει τις οικονομικές του υποχρεώσεις η Αθλητής μας δεν θα συμμετέχει στις επόμενες δραστηριότητες της Ομάδας.

Σας ευχαριστούμε εκ των προτέρων για την συνεργασία

Με εκτίμηση

 

 

 

 

Γρηγόρης Κωνσταντινίδης

Έφορος

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

ΥΔΑΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (WATER POLO)

Ένα από τα πλέον διαδεδομένα αθλήματα που καλλιεργεί ο Σύλλογος μας πλήρη επιτυχία είναι η Υδατοσφαίριση.

Είναι ένα άθλημα με συνεχή εξέλιξη και πετυχημένη παρουσία τόσο σε συλλογικό επίπεδο όσο και σε εθνικό με διακρίσεις όπως την 2^η θέση (γυναίκες) και 4^η θέση (άνδρες) στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας το 2004, την 3^η θέση στο Παγκόσμιο του Καναδά, καθώς επίσης και την 1^η θέση στο World League της Μόσχας για τις γυναίκες.

Ο κάθε αθλητής /τρια της Υδατοσφαίρισης, θα πρέπει να χαρακτηρίζεται με υπομονή και επιμονή για την επίτευξη μιας καλής φυσικής κατάστασης αλλά και τεχνικής κατάρτισης.

Παράλληλα στόχος του αθλήματος είναι να αναπτύξει την ομαδικότητα, την κοινωνικότητα, την πειθαρχία και τον υγιή ανταγωνισμό, με σκοπό την κοινωνική καταξίωση του ατόμου.

Ο Σύλλογος μας, με αθλητικό δυναμικό που απαρτίζεται από αθλητές και αθλήτριες όλων των ηλικιών, στα χρόνια λειτουργίας του, έχει συμμετάσχει σε πανελλήνια πρωταθλήματα , μέχρι και την τελική φάση των οκτώ -8- : MINI ΠΑΙΔΩΝ, ΠΑΙΔΩΝ, ΕΦΗΒΩΝ, ΝΕΩΝ ΑΝΔΡΩΝ και ΑΝΔΡΩΝ Α1 , ενώ παράλληλα διατηρεί Τμήματα Υποδομών, όπου θα στελεχώσουν τις μελλοντικές μας ομάδες.

Ο Α.Σ. Π.Α.Ο.Κ. με τη συμμετοχή έμπειρων και καταρτισμένων προπονητών στοχεύει σε υψηλές διακρίσεις των αθλητών /τριων μας με προοπτική τη συμμετοχή τους σε Πανελλήνιους Αγώνες καθώς και τη συμμετοχή αυτών στις Προ-εθνικές και Εθνικές Ομάδες Υδατοσφαίρισης της χώρας μας.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Θεσσαλονίκη

ΑΙΤΗΣΗ ΕΓΓΡΑΦΗΣ ΑΘΛΗΤΡΙΑΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΥΔΑΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

• Στοιχεία γονέα / κηδεμόνα.

ü Όνομα * :

ü Επίθετο * :

ü Όνομα Πατρός :

ü Όνομα Συζύγου * :

ü Διεύθυνση – Τ.Κ * :

ü Πόλη * :

ü Τηλ. σπιτιού * :

ü Τηλ. Κινητό * :

ü E-mail γονέα :

• Στοιχεία Αθλήτριας.

ü Όνομα Αθλήτριας * :

ü Επίθετο Αθλήτριας * :

ü Όνομα Πατρός * :

ü Όνομα Μητρός * :

ü Ημερ-νια Γέννησης * :

ü Σχολείο Φοίτησης :

ü E-mail παιδιού :

ü Τηλ. Κινητό :

ü Σημειώσεις :

· Υποχρεωτικά πεδία

Σας ευχαριστούμε & σας περιμένουμε..